sog

fajny kabel na lapie : ) plecy masywne jak nie wiem co : ) no co tu duzo gadac zaje... jest : ) sog pzdr

kruszyn szacunek u mnie wlasnie na odwrot na poczatku szlo szybko z 75 kg do 100 bez zadnych supli/itd sama dieta . Teraz z dieta i suplami nastapil okres stagnacji juz dosc długotrwaly i waga sie utrzymuje na poziomie 93-96 przy lepszej jakosci ale ebz wiekszych wzrostow:( sory za off top. sog juz nie wchodzi

tak sie dopytuje z ciekawości, dzięki za odp. SOG

Agnes, SOG Ci sie nalezy. jak przeczytalem o wzruszeniu przy pierwszej pompce po pol roku to az sam sie troche wzruszylem

hmm.. obli pisala, ze hantelki powinny byc takie, zeby czuc ze zrobi sie maks 2 powtorzenia. 1 kg na aerobicu cwicze z lekkim bolem, wiec takie ze 3 kg beda dobre? ja juz agness dałam SOG'a;) Zmieniony przez - Kluska_54 w dniu 2009-09-22 16:35:03

Body święta racja. Koleś zakłada popaprane tematy. Psycha zero. A na tamoxa nie starczyło bo kasa poszła na blanty pewnie... P.s. Kingkong twoje wypowiedzi są rzeczywiście konkretne. Sog. Ale przejrzyj sobie tematy darmozjada - szok...

Sog poszedł

rev84 sog dobrze gada kiedys mialem kompleks ale teraz mam na to wyje**** a co do walki heh nie ma reguly ze wyzszy ma lepiej.

za bonus sog

[...] jak na tych reklamach komercyjnych z poloni1 poprostu super.Zaczeło mi czegoś brakować i to jest właśnie to ogólne przemęczenie nie chec do treningu,poprostu czas na zmiany,jestem ciekaw jaka wyjdziejdzie ogólna rozrachuba, wplątało mi się to w cykl kreatynowy który zaczynam zaraz w pażdzierniku więc jest elegancko pzdr dla autora sog dla ciebie

:) . Okej dzieki . SOG!

Sog za bonus Pytanie, krewety kupiles w supermarkecie, nie? Jak to cenowo wychodzi? Zmieniony przez - Aylar w dniu 2009-09-22 18:30:15

SOG W DZIALE HUMOR !!!!

Wracajac do tematu Kingkonga to prosil mnie na pv o wyszukanie jego starych fotek z wczesnych czesci tchp wiec jak mamy tu jakichs sprawnych archeologów to za kazde Zdjecie KingKonga wklejone tu ode mnie sog w kazdym dziale

sog nie wszedł:D Nie mam pełnych praw nawet na forum:P!

czekam na pierwszego sog-a

atobie CZY sie sog nie nalezy za ta akcje na poczatku tematu

Sog za plakat

Dziex Rybas sog poleciał. Nie jestem doświadczony z dietami :) będę dbał o to zeby w każdym posiłku były Węgle + Białko + Tłuszcze. I bede jadł dużo owoców Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2009-09-22 20:45:39

Avasso dobrze mowi SOG